カテゴリー: 院長ブログ
無痛整体でダイエット・・・？
2016/1/23
最近、どこへ行っても｢痩せたな」と言われます。１年で１５キロも痩せたのだから、しかたないですね。
女性の方からは｢整体で、脂肪をとったり、痩せたりできるのですか？」と聞かれます。
即座に「できません」と答えます。
私の行っている無痛整体では、身体のバランスをとりそれを維持することによって、便秘が改善されたり、胃や腸の動きが活発化されるようになります。
身体のバランスがとれると、体調が良くなり、疲労感もすくなくなります。
したがって、内科的にみても、自律神経のバランスが整うことによって、各臓器の働きやホルモンの分泌などが正常化されて、便秘の人ならば、通じが良くなり、足のむくみや冷えも解消されてきます。
その結果、今までと同じ仕事量や運動量、あるいは、食事の量でもある程度は
体重は減ってきます。
しかし、あくまでも施術によるダイエツトはここまでです.
毎日おいしいものを食べたり飲んだりし運動をしない生活を送っていれば太るのは当たり前ですね。
本当のダイエットとは、健康的にそして、お金がかからないように、こつこつとあせらずにやることです。。
ストレスに負けない
2016/1/21
人は生きていくうえで、いろいろな、ストレスに直面しています。
適度なストレスは心身の刺激となるものですが、これが長く続くと心や体に悪影響が出てきます。
職場での人間関係、友人や夫婦関係などによる不満や不安感などがストレッサーになります。
このような不安が長く続くと、睡眠障害、食欲不振、ほてり、ふるえなど体のリズムが乱れてきます。
真面目で几帳面で仕事熱心な人ほど、ストレスを自分の心の中にためこむ傾向があります。
できるだけ気分転換をはかり、環境の変化に順応することが大切です。
当院では、身体の歪みを基準に施術しております。
症状がある人は必ず身体に歪みが生じます。その歪んだ状態を改善することによって、不快な症状も改善していきます。
ぜひ、一度ご来院ください。
慢性的な症状
2016/1/17
私の所にこられる女性の多くの方が頭痛で悩まされています。
これも、目では確認できない、めまい、生理痛、足の冷えなどと同じく、自律神経系のものがほとんどです。
したがって、いくら検査をしてもわからず、「体質だから治らない」とあきらめている方が多いです。
しかし、私たちが行っている検査には、しっかりと「身体の歪み」という異常がでています。
筋肉中には血管やリンパ官、神経など様々なものが存在します。
血管の中には血液が流れ、血液により生命活動に必要な酸素や栄養分が全身に運ばれています。
筋肉が緊張することにより血管や神経は圧迫され、それらの流れが阻害されます。
その結果、脳へ送られる酸素や栄養分は少なくなり、神経の伝達もうまく行われず、様々な症状が出るのです。
慢性的な症状でお困りの方、一度ご相談ください。
目では確認できない疾病とは
2016/1/16
ここでいう、目では確認できない疾病とは、器械や検査薬では確認することができない症状のことをいいます。
逆に目で確認できる疾病とは、癌、糖尿病、腫瘍、肝炎、心臓病などは、器械や検査薬などで発見でき、手術をすることにより、治療できるものをいいます。
私のところへ来られる患者さんも、「病院に行って検査したけど、これといって悪いところは見つからなかった」という人が多いです。
本人がいくら「痛い、しびれる、目まいがする」と訴えてもなかなか理解してもらえませんね。
残念ながら最終的には、「思いすごしではないかとか、気の持ちようです」と言われ、心の痛みにまで発展してしまうケース多く見られます。
そこで、施術をする前の検査で、肩の高さや手足の長さを私から指摘し「これだけ身体に歪みがあると、さぞかし症状も強くでますよ」とお話しをするとわかっていただけます。
自律神経障害や更年期障害といった、目では確認できない疾病で悩んでいられる方、ご相談くださいね＾＾
冷え性＆ダイエット
2016/1/15
久々の投稿です。私の勘違いで投稿が出来なくなっていたと思っていました。
１年ぶりです。今年も宜しくお願いします。
ここ数日で一気に寒くなってきました。
血液循環の不良と考えられている冷え性の方、この寒さはこたえますね。
やはり女性の方に多くみられます。
男性より脂肪が多いこと、生理によって血液不足になりがちなこと、これらの原因によって血液循環が悪くなるためと考えられます。
又、この時期、運動をしないと脂肪が増え、いったん冷えるとなかなか暖まらなくなり冷え性の症状がでてきます。
家の中でもできる軽い運動で体を動かしましょう。
私事ですが、毎日の軽い運動と間食をやめただけで、１年で１５キロの減量に成功しました。
朝、昼、夜は好きな物を食べ一切制限なしです。
減量に近道はありません。１か月で１キロ痩せたら、１年では１２キロになります。
いろいろ巷ではダイエット情報がありますが、あまりふりまわされないようにしましょう。
みやけ整体院では、背骨を調整しつつ姿勢を改善していきます。
良い姿勢が良い生活習慣になれば、良い健康貯金が増えていきます。
皆様に良い健康貯金がたまるように今年もお手伝いさせていただきます。
宜しくお願いします。
過去のブログ記事
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2015・・・スタート
2015/1/2
明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。
新年は、5日（月）より営業いたします。
感謝・・・
2014/12/30
おかげ様で、本日、今年の仕事納めを迎えることができました。
今年もたくさんの人との出会いがありました。
又、来年も宜しくお願いします。
風邪などひかないように、温かいお正月をお迎えください。