ブログ記事
健康情報
2016/2/3
テレビを見ていると健康情報でいっぱいです。
番組で取り上げた食品が翌日にはなくなったり、しばらくすると次は違う食品・・・
自分と良く似た症状をテレビで見て次の日に病院・・・
腰、膝がいたかったら、テニスボールを当てたら良くなる・・・
私の所にも「テレビを見てテニスボールを当てたら余計に悪くなった」とこられた方もいます。
情報があふれる程、一体何が正しいのか悪いのか分からなくなりますね。
確かにテレビの情報は、気になりますが、あまりにも神経質にならないようにしましょう。
いつも私が言うのが「たくさん良いことをあれこれするより悪いことを一つやめましょう」です。
私が体験したから良くわかります。
頭の中が痛い所、悪い所でいっぱいの時は良くなりません。
脳が喜ぶことをしましょう。
美味しいものを食べたり、綺麗なものを見たり・・・心に遊びをつけましょう。